La reprise de notre sport favori est pour bientôt ! Néanmoins, la reprise d’un sport aussi intense que le badminton nécessite de réadapter progressivement notre corps à ce type d’effort, afin de diminuer le risque de blessure. En effet, l’arrêt sportif de longue durée affaiblit notre cœur ainsi que nos muscles, tendons, os et ligaments.